اكلات سهلة وسريعة التحضير✔وصفات سريعة ولذيذة👌✔

2018.08.03T17:08:36
607 682
10 208
580
347
00:05:00

اكلات سهلة وسريعة التحضير✔وصفات سريعة ولذيذة👌✔

5 وصفات رمضانية سهلة وسريعة بدون فرن روووعه مقادير جميع الوصفات موجودة في صندوق الوصف في الفيديوهات على قناتي مشاهدة ممتعة: ). اكلات سهلة وسريعة لرمضان🌒. ‫فيديو لازم كل بنت تشوفو 👌✔️ أفكار وحيل إبداعية للطبخ تسهل حياة البنات ❤️‬ حيل ومهارات ذكية للطبخ والمطبخ ستسهل حياتك اليومية - جربها الأن وصفات متنوعة سهلة وسريعة ✔ ‫فيديو لازم كل بنت تشوفو 👌✔️ أفكار وحيل إبداعية للطبخ تسهل حياة البنات ❤️‬ قناة "شاشة المعرفة "تمنحك رحلة مسلية فى عالم مليء بالمعرفة والعلم. فتابعونا ولا تبخلو علينا بالإشتراك معنا! * شكرا على المشاهدة و مشاركة المقاطع ^^ * ★Like★ & ★Subcribe★ For ★★★ My Channel ❤❤ 。. 。: +* ゚ ゜゚ *+: 。. 。: +* ゚ ゜゚ *+: 。. 。. 。: +* ゚ ゜゚ *+: 。. 。: +* ゚ ゜゚ * لا تنسى دعمنا بلايك وتعليق على الفيديو رائع -.

المكونات المقادير وطريقة التحضير من هنا: رول الباذنجان 🍆 او مسقعة 🍆🍖🍲. المسقعة اصلها يوناني 🇬🇷 🍆🍖🍲. حبه باذنجان مقطعه شرائح 🍆 مقليه او مشويه نص كيلو لحم مفروم 🍖 مع بقدونس مفروم وحبه بصل مفروم وملح وفلفل اسود طماطم 🍅 فلفل (اختياري) 🌶 اثنين فص ثوم بصله ملح وفلفل اسود ملعقه معجون طماطم 🍅 جبن موزريلا 🧀. اول شيء نسوي اللحم اصابع صغيره ونحطهم في صاج او طاوه بدون زيت نحمرهم وبعدها ناخذ شارئح الباذنجان ونلف فيها اللحم ونرصهم في صينيه بايركس ، وبالخلاط حبه طماطم🍅 وحبه بصل وفصين ثوم وفلفل🌶 وملح وفلفل اسود وملعقه معجون طماطم🍅 وبالفرن🔥 ربع ساعه ⏱ او حتى تنشف شوي المويه💧 نطلعها من الفرن 🔥ونرشها بالجبن 🧀وندخلها الفرن من فوق تتحمر 🍲 وبالعافيه صينيه إسباغتي بالجبن 🔥🧀🍝. تصلح حق السهرانين 🌙 والوكيند 💜 لانها سهله وسريعة ✨ وتنفع للأطفال 👼🏼لانها مافي خضار 🌱. نسلق اول شيء كيس مكرونة إسباغتي 🍝 وبعدها نضيف لها البهارات ( ملح فلفل اسود بودره بصل بوده ثوم ) ورشه أوراق الزعتر ( اوريغانو ) وبابريكا 🌶 ومكعب ماجي و علبه معجون طماطم 🍅 وبس ونحطها في صينيه بايركس ونرش فوقها جبن مزريلا 🧀 وعلى الفرن 🔥من فوق بس تتحمر من فوق وبس ✨ وبالعافية 🧀🍝😋💜 بيتزا التوست 🍕🍞. سهل وسريع ولذيذ طبعاً 👀. خبز توست 🍞 كاتشب 🍅 زيتون ✨ شرائح بصل 🍂 جبن مزريلا 🧀 وبالفرن 5 دقائق 🔥🕘 او اقل ✋🏻 وبس 👀 وبالعافية 😋 اكواب البيض بالخضار 🍳🍅🌱. لذيذه وصحية وسهله 🔥. حبه طماطم مقطعه 🍅 حبه فلفل بارد اخضر 🌶 او اي لون بصل اخضر 🌱 تقريباً نص كوب وخمس حبات بيض 🍳 وملح وفلفل اسود 🌓 ونخلطهم كويس ونحط الخليط في اكواب على الفرن 🔥 عشره دقائق 🕘او اقل وبالعافيه. ممكن نضيف جبن شيدر او موزريلا مبشور مع الخليط بس اذا تبغوها صحية فخلوها بدون جبن 🧀 وممكن نزين الصحن بطماطم🍅 او خيار 🥒 او بقدونس 🌿 او زعتر ☘️ او سماق 🍂 وبس 🙂 👩🏻 💜. لذيذه الف 👌🏼💯. دجاجه مقطعه اربع قطع 🍗 حبه طماطم مقطعه شرائح 🍅 حبتين بطاطس مقطعه شرائح 🥔 حبتين بصل مقطعه مقليه 🌰 حبتين باذنجان مقطعه شرائح مقليه 🍆 ثلاثة اكواب رز نصها رز بسمتي ونصها رز مصري 🍚🍚. واخر شيء المرقة عباره عن فلفل اسود وملح ومكعبين ماجي وملعقتين كبيره ثوم مفروم وصفار الزعفران وماء ونخليها تغلي ونصبها فوق المقلوبه 🍲 ونغطيها ونخليها على نار هادئه 🔥 لمدة ساعة 🕘 او اقل شويه ✨ صوص ✅ للتغميس ✨. ثلاثه فصوص ثوم عصير ليمونة 🍋 نص فلفل حار 🌶 قبضه بقدونس ملعقتين طحينية (هرده)🍶 ملعقتين ماء 💧 وملح وفلفل اسود 🌓 مين قال ان الناجت 🍗 مو صحي صار صحي 😁. اول شيء قطعت صدر دجاج مكعبات 🍗 وتبلتها بملح وفلفل اسود وبابريكا وبودره بصل وثوم واوريغانو وبهارات الكاجون وقلبتهم مزبوط وبعدين حطيت كوب طحين وقلبتهم كويس وطحنت كوب شوفان 🌾 مع نفس بهارات التتبيله وغمست الدجاج المغطى بدقيق بالبيض وبعدين الشوفان 🌾المطحون وبعدها على الفرن 🔥 وبس 😋 لذذيذه وصحي ✅ صينية خضار بالدجاج بزبدة الفول السوداني 🥜🍗🥗. اثنين صدر دجاج مقطع ارباع 🍗 ملعقة زبدة الفول السوداني 🥜 ثلاثه فصوص ثوم مهروسة ملعقة بقدونس مفروم 🌿 عصير ليمونة 🍋 ملعقة زيت زيتون 🍾 ربع كوب صويا صوص ملعقة عسل 🍯 ملعقة سومطرا حاره 🌶 وملح وفلفل اسود وبودرة بصل وبودره ثوم وبهارات الكاجون ✨ ونقلبهم مزبوط ونخليهم ساعة يتبلو 😋. وفي صينيه بايركس خضار مشكله حطيت جزر وكوسه وفلفل بارد ملون وفوقها الدجاج المتبل 🍗 🌶🥒🥕🌽🥜🍠🍋🍆 ونغطيها بقصدير وعلى الفرن ربع ساعة 🕓. وبالعافيه ، لذيذ وصحي 🥗🍗✅ شوربة السيفود بالكريمة 🐟🦐🍲🍶. ملعقتين زيت زيتون بصلة مقطعة 🍘 ثلاثة فصوص ثوم مهروسة 🍙 ورق غار 🍂 و لومي 🌑 كوب جمبري 🦐 كوب فيلية سمك مقطع 🐟 كوب ذرة 🌽 ملح وفلفل ابيض وكمون وكزبره ✨ وكوب كريمة طبخ لايت 🍶 وثلاثة اكواب ماء 💧 ونخلية يغلي عشره دقائق 🕘 علشان تثقل الشوربة 🍲. وبس 🌙🙂 بالعافية 🍲🦐🐟.